Это навык, который жизненно необходим сегодня — медиа играют важную роль в формировании нашего мировоззрения, а значит, нашего восприятия реальности. От того, как мы видим мир, зависит и то, как мы планируем свою жизнь.
По большей части из-за медиа мы получили целый ворох негативных синдромов:
- FOMO — страх чего-то не успеть, упустить выгоду
- Выгорание — когда мы видим «успешных» блогеров, можем начать сомневаться в своих успехах и потерять в самооценке
- Думскроллинг — бесконечное чтение негативных новостей
Отсюда вытекают
тревожность, неудовлетворённость собой и жизнью и другие малоприятные состояния.
Чтобы этого избежать,
нужно прокачать навык медиаграмотности и критическое мышление.Именно об этом мы рассказываем в последнем бонусном модуле интенсива.
